"Tot 85% meer trainingsintensiteit in minder tijd." Het menselijk lichaam heeft beweging nodig. Ook de medische wereld is het er inmiddels mee eens dat een zekere hoeveelheid lichaamsbeweging nodig is om gezond te blijven. Een tekort aan tijd is vaak de oorzaak van onze passiviteit. Tekort aan beweging is echter een van de hoofdoorzaken van een groot aantal van de huidige beschavingsziekten. Vaak zijn de traditionele manieren van bewegen die aangeboden worden voor een groot aantal patienten en klanten niet echt aantrekkelijk of nauwelijks uit te voeren. Krachttoename, coordinatieverbetering, een verbeterd uithoudingsvermogen of optimalisering van de flexibiliteit vergen in de regel een groot aantal apparaten en een lange trainingstijd, zodat de betrokken persoon vaak alleen het hoogstnodige doet om van het nare gegeven "trainen" af te zijn.

POWER PLATE IS ANDERS: De vibraties van de PowerPlate worden op het lichaam overgedragen. De trillingen veroorzaken een reflexmatige aanspanning in de geactiveerde spieren, de zogenaamde tonische reflex. De combinatie van statische belasting en reflexmatige prikkeling van de spieren is vanwege de hoge effectiviteit de reden dat de trainingstijd zeer kort is. Voor talrijke patienten wordt hierdoor trainen pas mogelijk, of veel gemakkelijker!

Bij Victorie Plaza staan de power plates in de fitnesszaal. Onder begeleiding van een gediplomeerde instructeur krijgt u een instructieles. Na deze les krijgt u een trainingsschema en kunt u onbeperkt trainen. De power plates horen in het abonnement van €25,-